Mantras

Mantras sind heilige Wörter, Silben, Sätze und Verse welche in der Regel in Meditationen verwendet werden und ihren Ursprung im Buddhismus haben. In der Meditation helfen sie dir dich auf den Geist zu Fokussieren und eine tiefe Verbindung mit deinem Inneren selbst herzustellen. Wenn du sie im Alltag verwendest, fördern sie eine positive Energie, um Klarheit zu Gewinnen und helfen Stress abzubauen.

Meistens werden sie repetitiv aufgesagt und in Form eines "Klangkörpers". Durch die Schwingung im Körper werden sie noch verstärkt.

Siehe auf Affirmationen.